Advertisement

عناصر إدارة الوقت .. 7 نصائح حتى تتمكن من إدارة وقتك بفاعلية

Advertisements

عناصر إدارة الوقت .. 7 نصائح حتى تتمكن من إدارة وقتك بفاعلية .. مهارات إدارة الوقت .. ماروك 24 Maroc

أي شخص فهو بحاجة لإدارة الوقت سواء كان طالب أو موظف أو مقاول، فلتحقيق التوازن في عملك أو دراسة فمن الضروري عليك التفكير في كيفية إدارة وقتك بفعالية لتصبح أكثر إنتاجية من أي وقت آخر.

من خلال ترتيب أولوياتك، يمكنك أن تعطي لنفسك المساحة لفعل الكثير في وقت محدود، وسوف يساعدك ذلك على تقليل التوتر.

إليك أفضل 7 نصائح لإدارة وقتك بفاعلية، حتى تتمكن من تقديم أفضل أداء لك خلال سنوات الجامعة، والحصول على لحظات للاسترخاء وحتى كسب المال.

شاهد أيضا : فرص عمل في المغرب 2022 .. مباراة توظيف 100 منتدبا قضائيا 2022
عناصر إدارة الوقت .. 7 نصائح حتى تتمكن من إدارة وقتك بفاعلية
عناصر إدارة الوقت .. 7 نصائح حتى تتمكن من إدارة وقتك بفاعلية

1) ماذا عليك أن تفعل؟ (عناصر إدارة الوقت)

تتمثل المرحلة الأولى من تحسين إدارة وقتك في كتابة كل ما عليك القيام به. قد يبدو هذا واضحًا، ولكن عن تجربة، يميل معظم الطلاب إلى ترك المهام المهمة حتى اللحظات الأخيرة، مما قد يؤثر على درجاتهم الإجمالية.

في هذه النقطة، عليك تحديد المواعيد النهائية للمهام المطلوبة منك في الجامعة، كذلك حدد جميع المهام التي تستغرق منك وقتًا، ومقدار الوقت الذي تستغرقه كل أولوية.

مهارات إدارة الوقت
سوء إدارة الوقت
أدوات إدارة الوقت
أهمية إدارة الوقت
بحث عن إدارة الوقت
مهارات إدارة الوقت pdf
إدارة الوقت في العمل
إدارة الوقت ppt

اقرأ أيضًا: وظيفة المغرب 2022 .. Lydec تبحث عن عمال وموظفين

2) نظم جدولك اليومي

سواء كان جدولًا مكتوبًا أو على هاتفك، ابحث عن أداة لإدارة الوقت تناسبك وأضف قائمة أولوياتك إليها. هناك العديد من تطبيقات إدارة الوقت التي يمكن أن تساعد في ذلك. فكر أيضًا في الوقت الذي تكون فيه أكثر نشاطًا، بحيث يمكنك المذاكرة في هذه الأوقات.

ابحث عن وقت للتواصل مع عائلتك ,اصدقائك، ولكن تأكد أيضًا من حصولك على قسط كافٍ من النوم. يحتاج معظم الناس ما بين 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة ليظلوا يقظين أثناء فترات الدراسة.

3) كن مرنًا ولكن واقعيًا حتى تتمكن من إدارة وقتك بفاعلية

عناصر إدارة الوقت .. 7 نصائح حتى تتمكن من إدارة وقتك بفاعلية
عناصر إدارة الوقت .. 7 نصائح حتى تتمكن من إدارة وقتك بفاعلية

كطالب بدوام كامل، من المتوقع أن تخصص 35 ساعة في الأسبوع للدراسة، مع تخصيص بعض الوقت للمذاكرة. من المهم أيضًا أن تتذكر أن الأشياء غالبًا ما تستغرق وقتًا أطول من المتوقع. لذا، امنح وقتًا إضافيًا قليلًا في حال قضيت وقتًا أطول في مهمة مما كنت تعتقد أنك ستفعلها في وقت أقل. كن أكثر مرونةً.

Advertisements

اقرأ أيضًا: وظائف شاغرة قطر 2022 .. لدى الخطوط الجوية في الدوحة

4) حدد وقتًا معينًا للتخطيط

إن قضاء بعض الوقت في البحث والتخطيط والتفكير في عملك أمر بالغ الأهمية لإدارة الوقت بشكل جيد. امنح نفسك الوقت الكافي للتخطيط ليومك، حيث يمكن أن يساعدك ذلك في تجنب الاضطرار إلى إعادة التخطيط من جديد والتكرار.

5) تجنب التسويف وأي شيء يمكن أن يلهيك عن عملك (عناصر إدارة الوقت)

تتمثل إحدى طرق تجنب ذلك في التفكير في الأماكن التي كنت فيها أثناء المذاكرة – أين كنت أكثر تركيزًا؟ أين كنت مشتتا؟ هل هناك أي شيء يمكنك القيام به لجعل مذاكرتك ممتعة؟

تذكر أن ما يصلح لشخص ما قد لا يناسبك بالضرورة. بالنسبة للبعض، يمكن للدراسة مع الأصدقاء أن تحد من إنتاجيتهم. لكن بالنسبة للآخرين، يمكن أن تساعد الدراسة في مجموعات على زيادة الدافع لديهم.

اقرأ أيضًا: لائحة العطل الجامعية بالمغرب 2022-2023

مهارات إدارة الوقت pdf
عناصر إدارة الوقت
أهمية إدارة الوقت
حل أسئلة مهارات إدارة الوقت
إدارة الوقت في العمل
عناصر إدارة الوقت
مهارات ادارة الوقت ppt
مقدمة عن إدارة الوقت
إدارة الوقت إبراهيم الفقي
عناصر إدارة الوقت

6) تمرن على تصفية ذهنك بين جلسات المذاكرة

حتى تتمكن من الاستمرار في المذاكرة لفترات طويلة، عليك أن تتمرن على تصفية ذهنك بين جلسات المذاكرة. حدد ما الذي يساعدك على على تصفية ذهنك، هل ممارسة الرياضة، أو التمشية أم التواصل مع الآخرين.

بعد أن تحدد ذلك، عليك أن تحدد عدد جلسات المذاكرة، ومدة كل جلسة، والأدوات التي ستستخدمها لتصفية ذهنك.

7) التقييم والمتابعة يساعدك على إدارة وقتك بفاعلية

يمكن أن تساعدك مراجعة جدولك وإعادة تقييمه على التعرف على ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء أي تغييرات مما يساعدك على إكمال أي مهام مطلوبة منك، وكذلك الحصول على وقت لقضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.

لقد تحدثنا في هذا المقال عن 7 طرق، يمكن أن تساعدك على إدارة وقتك، بدايةً من كتابة أولوياتك إلى تنظيم جدولك اليومي، والتخطيط. هذه ليست كل النصائح الموجودة، عليك أن تجد الأسلوب الأمثل لإدارة وقتك بفاعلية.

المصدر هذا الموقع : emonovo

Advertisements
قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.